Archivi per la categoria ‘serenità’

Oggi voglio intodurre un concetto a me molto caro, che in inglese viene semplificato in due sole parole: clutter clearing (si pronuncia clatter cliring).

Quando, nel mio ebook, ho parlato di come mantenere la macchina pulita e in ordine avevo in mente proprio questo processo estremamente concreto e pratico, ma di grande significato per la nostra vita nel momento in cui diventa un’abitudine.

Il clutter clearing può diventare un alleato che ci aiuta a semplificare e migliorare la nostra vita!

Ma che cosa significa precisamente clutter?

Clutter viene definito Leggi il resto di questo articolo »

Ho la fortuna di abitare in campagna e in questo periodo abbondano le prugne, o susine come le chiamiamo dalle nostre parti. Gli alberi sono talmente pieni che si piegano quasi ad invitare alla raccolta.

Quale migliore occasione per trascorrere una giornata all’insegna della famiglia, fra gatti, buon cibo, sole e chiacchierate.

Come già ti avevo accennato cucinare è una delle mie passioni e oggi ti racconto come ho fatto in poco tempo una piccola scorta di composte e un semplice dolce con le susine, pare apprezzato anche dai miei mici… Leggi il resto di questo articolo »

E’ capitato a tutti di incrociare delle situazioni pesanti e intricate, a volte siamo pronti ad affrontare queste difficoltà a viso aperto, altre le sfide ci trovano già feriti o doloranti.

Come fare?

La leggerezza è uno degli  strumento più potenti che possiamo mettere in campo.

Non lasciarsi appesantire, ma accettare quello che ci sta capitando perché di fronte a ogni difficoltà, a ogni momento buio, a ogni enigma incomprensibile alla ragione, la miglior via di uscita è sempre passarci nel mezzo: nessuna scappatoia, ma l’assunzione della fatica di vivere con la sola certezza che tutto è da costruire con leggerezza (dalla Prefazione Il mestiere di uomo di Alexandre Jollien). Leggi il resto di questo articolo »

Nel corso della giornata ci sono delle operazioni diventate automatiche senza che quasi ce ne accorgiamo.

Gestire l’ email è una di queste.

In realtà si arriva quasi al punto in cui è l’e-mail a gestire noi, non viceversa!

Ti sei forse reso conto che ti capita di ritornare a dare una sbirciata ogni 5 minuti per vedere se ci sono nuovi messaggi in arrivo?

Oppure sei sommerso dalle news, aggiornamenti o promozioni di siti che hai visitato solo occasionalmente e che continuano a bombardarti di offerte?

Ti ritrovi a leggere senza criterio un po’ tutto quello che arriva perché “non si sa mai”?

Forse è arrivato il momento di fare una piccola riflessione:

hai davvero bisogno di tutto questo? Leggi il resto di questo articolo »

Oggi è un giorno speciale perché ufficialmente da 8 anni io e la mia dolce metà (trequarti come dice lui vista la stazza) siamo insieme.

Se guardo alle spalle il percorso fatto mi rendo conto che ho imparato e collaudato sul campo un paio di cosette che possono semplificare di molto il rapporto a due…

dunque quale migliore occasione per condividerle con te? Leggi il resto di questo articolo »

Alla fine del post Semplificare la vita ti ho accennato ad un compito di cui un po’ tutti faremmo volentieri a meno, ma che può essere gestito in maniera diversa per generare minor stress nel nostro quotidiano.

Quindi ti presento quelli che per me sono i vantaggi del ridurre a poche mosse la gestione della spesa.

Si tratta di 7 spunti che personalmente trovo pratici ed efficaci. Leggi il resto di questo articolo »

Semplificare gli aspetti della propria vita porta a dei vantaggi che toccano più livelli del proprio essere.

Si tratta di considerazioni ed eventuali cambiamenti in relazione a se stessi, alla famiglia, agli amici, al lavoro, alla gestione della propria casa, delle spese, del tempo libero e chi più ne ha più ne metta!

Da qualche tempo Leggi il resto di questo articolo »